Ateliers de Yogi dance pour jeunes "différents" au centre de formation et d'accueil "Le Tremplin".
Cours le lundi et vendredi après-midi, une fois par mois. La Yogi Dance est une pratique qui va permettre aux jeunes de progresser dans la prise de conscience de leur corps afin de mieux l'habiter.. dans la joie dansée.. et la créativité explorée..
Des exercices de respiration, d’étirement, de libération des tensions (Shaking) et d’auto-massage leur sont proposés en musique, une bonne partie de la séance les guide vers leur danse spontanée afin de libérer leur expression et leur fluidité .
A la fin du cours, tous les jeunes sont invités à s’asseoir en cercle. Chacun se passe un bâton appelé « bâton de parole », la personne qui a entre ses mains le bâton de parole est invitée à exprimer ce qu’elle ressent, ce qu’elle a ressenti ou toute autre pensée qui lui traverse l’esprit, et chacun l'écoute..